Workshops Đông y
Với Workshops chăm sóc sức khoẻ Đông y và 12 trải nghiệm chữa lành, mỗi trải nghiệm được thiết kế như một “trạm dừng” để bạn thư giãn, học hỏi kiến thức Đông y thực dụng – từ thảo mộc, tinh dầu, huyệt đạo đến thực dưỡng – để chủ động phòng bệnh, cân bằng năng lượng và nuôi dưỡng sức khoẻ một cách nhẹ nhàng, tự nhiên và sâu sắc.
12 trải nghiệm... một hành trình chữa lành...
Đây là hành trình gồm 12 buổi workshop chăm sóc sức khỏe theo hướng Đông y.
Mỗi buổi workshop, là nơi bạn ghi lại kiến thức, mẹo nhỏ và kinh nghiệm thực tế – để không chỉ áp dụng cho bản thân, mà còn chăm sóc gia đình và những người thân yêu.
🌸 Hành Trình Workshop được thiết kế như một khoảng lặng giữa nhịp sống bận rộn. Tại ba trạm dừng – Chữa lành, An hoà, Nâng niu – bạn sẽ được chạm vào thiên nhiên qua thảo mộc, tự tay tạo nên những món quà nhỏ cho sức khỏe, và lắng nghe những chia sẻ hữu ích từ bác sĩ. Hành trình này không chỉ mang lại trải nghiệm thư giãn, mà còn là hành trang dịu dàng để bạn chăm sóc bản thân và người thương bằng sự an yên mỗi ngày.
Hành trình chữa lành
🍃 Lắng nghe khoảng lặng của cơ thể 🍃 Chữa lành bắt đầu từ việc lắng nghe cơ thể. Bao lâu rồi ta chưa thật sự nghỉ ngơi? Lưng có đang âm ỉ đau? Vai có còn nặng trĩu áp lực? Bao lâu rồi ta chưa có một giấc ngủ trọn vẹn, chưa dành cho mình một ngày thảnh thơi – chỉ để thở, để cảm nhận mùi hương trong trẻo của hoa cỏ và thiên nhiên? Hành trình này là lời mời trở về, tìm lại khoảng lặng dịu dàng cho thân thể và tâm hồn. Và hi vọng, chúng ta … ai rồi cũng sẽ được chữa lành …
Hành trình an hoà
🍃 An hoà trong từng khoảnh khắc 🍃 An hòa là khoảnh khắc ta thật sự trân trọng chính mình: đôi bàn tay được sưởi ấm và nâng niu, đôi chân nhẹ nhàng thong dong, khí huyết lưu thông cho da dẻ sáng trong, hơi thở đầy ắp năng lượng mới. Hành trình An hòa là lời nhắc nhở rằng yêu thương bản thân không cần những điều lớn lao, mà chỉ cần từng khoảnh khắc ta biết dừng lại, chăm sóc và lắng nghe chính mình. Hãy để Lotus Health Journey cùng bạn bước đi trên hành trình an hoà ấy …
Hành trình nâng niu
🍃 Sống chậm lại, nghĩ khác đi, yêu thương nhiều hơn…🍃 Sống chậm lại, để biết chăm sóc từ những điều rất nhỏ: một hôm trái gió trở trời cần được giữ ấm – những ngày hanh khô làn da cần thêm dưỡng ẩm – mùa lạnh đến thì nấu một món ăn thật ấm – mùa nóng lại chuẩn bị vài món thanh mát để giải nhiệt. Sống khác đi: là khi ta biết hạ cái tôi để thấu hiểu. Và… sau tất cả… ta ngồi lại bên bình trà, kể nhau nghe những câu chuyện bình dị, hay chỉ lặng lẽ cảm nhận sự có mặt của nhau… để học cách yêu thương nhiều hơn...
Trải nghiệm trong hành trình
Kiến thức về thảo mộc
Hiểu và ứng dụng những loại thảo mộc quen thuộc trong chăm sóc sức khỏe.
tự tay làm món quà chăm sóc sức khoẻ
Trải nghiệm tự tay tạo nên sản phẩm thảo mộc nhỏ xinh, hữu ích – vừa để sử dụng, vừa để trao gửi yêu thương.
Tìm hiểu huyệt đạo
Lắng nghe bác sĩ chia sẻ và hướng dẫn những kỹ năng chăm sóc sức khỏe tự nhiên, dễ áp dụng trong đời sống hằng ngày.
phòng bệnh hơn chữa bệnh
Phòng bệnh hơn chữa bệnh – Lắng nghe bác sĩ chia sẻ lời khuyên để xây dựng thói quen sống lành mạnh mỗi ngày.
Một hành trình an lành đang chờ...
Với workshop Đông Y, bạn không chỉ tự tay tạo nên những món quà chăm sóc sức khỏe, mà còn tìm thấy những khoảnh khắc bình dị – ngồi lại, pha một bình trà, và lắng nghe chính mình… Hãy để cơ thể nghỉ ngơi, tâm trí dịu lại và trái tim thật yên…